Aamulla ennen ylösnousua peltihevosen suitsiin ja H:kiin messuamaan johonkin keskukseen. Koko päivän kestäneen messuamisen jälkeen kotiatulo meni myöhäseen ja oli pikkusen vaikea vääntäytyä "rintamahommiin". Saldoksi tuli kuitenkin siedettävät 1.05 h keskisykkeellä 134. Takatullessa kun sai vanhan ja väljän koneen lämpenemään oli muuten mukava lötkytellä, mutta tuo perhanan polvi on jatkuvasti riesana....No ei valiteta. Mulla on sentään jalka tallella. Päälle vielä venytys 20 min ja pakollinen 15 min kylmägeelipussihoito...siitä se lähtee.